4 tahun

Baru kusadari, ternyata hari ini adalah tanggal 29 Juni. Masih kuingat di pagi itu, usaha untuk mengumpulkan sisa tenaga menjani proses yang begitu hebat. Rindu untuk berjuang lagi.

Putriku kini telah beranjak besar, dengan segala perkembangannya yang kadang buat kami tercengang. Ya, kini dia telah berinjak ke usia 4 tahun, usia yang telah membuatnya sedikit mandiri, tak banyak tergantung padaku seperti dulu. Sedih, tapi itu adalah suatu prestasi sendiri untuknya.

Teriring do'a dari Bundamu "Semoga menjadi anak yang sholehah".

rindu ini ......

Bagaimana ya rasanya jangan kunci (sayur bening-red) dan pecel bandeng (ikan bandeng pake sambel trasi)??? dimakan waktu buka puasa, lesehan bersama ma'e, pak'e, mbak endang, mbak ida, mas anto dan mamat...... ahhhh lezzaaattt-nya.......

tiba2 saja rindu itu muncul semalam.... rindu akan ma'e dan pak'e, saudara2, rindu akan kampung halaman, rindu akan suasana disana....

sedikit terobati rasa rindu ini, karna sekarang disini di perantau-an aku juga menemukan sebuah keluarga yang tidak jauh berbeda dengan dulu di kampung. Mungkin rindu yang lebih besar dipendam oleh mak'e dan pak'e karna mereka makan sahur dan buka hanya berdua saja..... :(( Mereka pasti merindukan suasana itu.

Kapan pulangnya???

bundafarras

kumpulan foto rara

Ini kumpulan foto rara dari umur 6-9 bulan. Diedit pake firework. Masih amatir maklum kalo hasilnya ... gitu dech.

maaf tapi kebanyakan cuma ekspresi wajahnya. jadi gak ketauan tingkahnya ya...
kasih comment ya..

BTW kemaren gigi rara dah tumbuh lo.. 9 bulan kurang sehari (seneng eeeuuyyy)
Tapi tumbuhnya bawah dulu, pengaruh gak sih tumbuh atas or bawah dulu. kalo dari pengalaman temen katanya tumbuh atas dulu. Tapi Alhamdulillah gak pake panas.

foto FARRAS sama mbah

asi esklusif

alhamdulillah dapat memberikan asi saja selama 6 bulan pertama. rara sudah 6 bulan jadi sekarang dia mulai makan makanan padat mpasi.Walaupun tidak gendut tapi dia aktif banget...

semoga sakitnya cepet sembuh ya nak....

akhirnya

akhirnya jadi juga pulang kampung, setelah hampir satu setengah tahun aku ndak pulang ke rumah ortuku di tayu pati jateng. Sebenarnya hanya satu setengah tahun tapi rasanya seperti dua tahun, soalnya udah 2 kali lebaran aku gak pulkam.

pulkam kali ini terasa berbeda, soalnya dah ada suami dan anak (biasanya aku pulkam bareng mba or adekku). persiapan pulkam lebih repot, banyak bawa barang, harus naek bus yang nyaman (executive class, kasihan rara kalo naik yang biasa), dana juga jadi 2 kali lipat dari biasanya.

Sampai disana banyak yang sudah berubah (dah ada indomaret (maklum soalnya desa terpencil), rumah juga soalnya habis renovasi). Alhamdulillah di bus rara enggak rewel, tapi malemnya pas nemenin ayahnya sahur rara nangis terus, gak tau kenapa, dan disana rara gak mau digendong ama orang lain kecuali bundanya (capek.....)

hari kedua bude rara datang. Alhamudulillah akhirnya ada yang gantiin gendong. Hari kedua acara hanya dirumah saja karena hujan tidak reda sampai seharian.padahal rencananya mau ketempat mbah buyutnya rara di sido mukti (15 menit naik motor dari tmp mbahnya rara). rara hanya berguling2 dikasur, digendong...malam harinya alhamdulillah rara dah engga nangis lagi...

hari ketiga...masih ujan dan langit masih gelap (sampe2 baju rara yang dah dijemur dari hr 1 blm kering juga). alhamdulillah tengah hari dah berhenti hujannya jadi kerumah mbahyut deh..disana rara diurut ama mbahyutnya yang kebetulan juga biasa ngurut bayi, raranya nangis kejer..(kaciannn). Dari mbahyut rara dapet oleh2 satu kardus rambutan binjai (enakenak..)magribnya takbiran "Allahuakbar....Allahuakbar..."

hari keempat...bangun tidur hujan deres banger trus barang2 dinaikin keatas takut banjir...hari ini solat id di masjid besar deket rumah, brangkat bareng suami pulangnya sendirian, rara ditinggal dirumah ama budenya....trus kurban potong kambing...dan sorenya balik lagi di jakarta... mana lagi sakit perut lagi...jadinya dibis nahan sakit deh..
alhamdulillah nyampe rumah dah baekan...

ternyata termometernya ketinggalan ....hiks...kan lumyan kalo beli lagi..

AA dan DHA pada susu formula dan makanan bayi

Anak aku umur 5 bulan, Alhamdulillah sampai sekarang masih asi eksklusif. Saat ini anakku sangat aktif untuk meraih benda dan memasukkannya kemulut jadi kemarin aku kasih biskuit dengan niat untuk digigit (daripada menggigit mainan). Pertama yang mau dibeli adalah biskuit regal karena teksturnya lebih keras, tetapi karena tidak ada maka jadinya beli biskuit bayi milna. Saya baca kemasannya, ditambah dengan AA dan DHA serta prebiotik. Dalam hati saya bertanya kenapa sampai biskuit juga ditambah AA dan DHA, jadi saya penasaran apa sih sebenarnya AA dan DHA itu? Dan apakah zat tersebut sangat urgent untuk perkembangan bayi terutama kecerdasan otak.

berdasarkan beberapa sumber
DHA dan AA adalah komponen terbesar dari long-chain polyunsaturated fatty acids (LC-PUFA), merupakan bahan yang sangat penting bagi organ susunan saraf pusat. Tambahan zat DHA dan AA secara langsung diperlukan oleh bayi yang lahir secara prematur. Pada bayi yang lahir cukup waktu, dia mempunyai enzim yang dapat mensintesa AA dan DHA tersebut.Teori inilah yang mematahkan pendapat bahwa AA dan DHA perlu diberikan pada anak dan bayi. Sehingga banyak penelitian juga mengungkapkan bahwa penambahan DHA dan AA pada susu formula, ternyata tidak terbukti meningkatkan kemampuan penglihatan dan sistem saraf bayi.

Jadi menurut saya ASI-lah yang terbaik dan makan makanan yang bergizi untuk ibu yang hamil dan menyusui agar terjaga kualitas dan kuantitas ASI. Kalau anaknya sudah besar (lebih dari 1 tahun) susu UHT lebih bagus daripada susu formula yang mahal dilengkapi dengan AA dan DHA, karena asupan yang diperlukan adalah kalsium susu, sedangkan zat lain didapat dari makanan yang dia makan. Susu mahal belum tentu baik untuk anak kita.

Untuk lebih lengkapnya berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik diatas


”AA dan DHA susu kaleng dapat bahayakan anak”. Enang Rachmawati, Dinkes Kabupaten Serang mengatakan dari hasil penelitian di Amerika Serikat, Australia dan Eropa terbukti AA dan DHA di dalam susu kaleng tidak berhasil menggantikan AA dan DHA alami yang dihasilkan Air Susu Ibu (ASI) dan makanan alami. AA dan DHA dalam susu kaleng merupakan AA dan DHA hasil rekayasa pabrikan yang sulit diuraikan oleh sistem pencernaan tubuh. Bahkan ditenggarai kandungan itu dapat membahayakan anak jika dikonsumsi secara berlebihan. ((Hr. Terbit 13/9/06, Hr. Suara Karya 14/9/06)

sumber
http://www.depkes.go.id/index.php?option=news&task=viewarticle&sid=2265&Itemid=2

Menurut hasil Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2002-2003, didapati data jumlah pemberian ASI eksklusif pada bayi di bawah usia dua bulan hanya mencakup 64% dari total bayi yang ada. Persentase tersebut menurun seiring dengan bertambahnya usia bayi. Yakni, 46% pada bayi usia 2-3 bulan dan 14% pada bayi usia 4-5%. Yang lebih memprihatinkan, 13% bayi di bawah dua bulan telah diberi susu formula dan satu dari tiga bayi usia 2-3 bulan telah diberi makanan tambahan.

sumber
http://www.mkia-kr.ugm.ac.id/news-24.html

KONTROVERSI PENAMBAHAN AA DAN DHA PADA MAKANAN BAYI

Dr Widodo Judarwanto SpA

Saat ini sebagian besar susu formula atau makanan bayi selalu ditambah bahan ditambah bahan DHA (docosahexaenoic) dan AA (arachidonic acid). Promosi makanan bayi selalu didominasi oleh “ikon” formula kecerdasan tersebut. Orang tua pasti akan terhanyut dengan promosi ini. Sehingga susu dan makanan bayi tanpa bahan tersebut pasti kalah bersaing di pasaran padahal harganya relatif lebih mahal. Yang lebih tragis rayuan promosi ini, kadang menenggelamkan kehebatan manfaat ASI. Benarkah AA dan DHA berpengaruh terhadap kecerdasan ? Amankah pemberian AA dan DHA secara jangka panjang pada bayi dan anak ?

British Nutrition Foundation, ESPGAN (European Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrition), WHO (World Health Organization) dan FAO (Food Agriculture Organization) merekomendasikan penambahan DHA dan AA hanya perlu untuk susu formula bayi prematur. Secara teoritis dan bukti klinis penambahan tersebut hanya bermanfaat untuk bayi prematur. Sedangkan Canadian Joint Working Group and US committee dan American Academy for Pediatric belum merekomendasikan pemberiannya pada susu formula bayi, karena keterbatasan pengalaman klinik dan saat ini sedang dilakukan penelitian untuk jangka panjang. Terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa bermanfaat tetapi banyak penelitian lain menunjukkan tidak terbukti manfaatnya untuk kecerdasan bayi.

LATAR BELAKANG PEMBERIAN

Kualitas manusia sangat ditentukan oleh pertumbuhan dan perkembangannya sejak dini. Pemenuhan gizi yang baik dan benar merupakan modal dasar agar anak dapat mengembangkan potensi genetiknya secara optimal. Zat gizi yang diberikan harus tersedia secara tepat baik kualitas maupun kuantitasnya. Mulai dari protein dengan asam aminonya baik yang esensiel maupun non-esensiel, sumber kalori, berupa karbohidrat ataupun lemak, vitamin, dan mineral.

DHA dan AA adalah komponen terbesar dari long-chain polyunsaturated fatty acids (LC-PUFA), merupakan bahan yang sangat penting bagi organ susunan saraf pusat. DHA penting untuk pembentukan jaringan saraf dan sinap, sedangkan AA berperan sebagai neurotransmitter sebagai suatu bentuk asam lemak yang essensiel LC-PUFA harus ditambahkan pada makanan.

Asam lemak esensiel sebenarnya terdiri dari asam linoleat (AL) atau “linoleic acid” (LA), asam linolenat (ALN) atau ”a-linolenic acid” (ALA) serta asam arachidonic atau ”arachidonic acid” (AA). Asam lemak ini tidak bisa dibuat oleh tubuh baik dari asam lemak lain maupun dari karbohidrat ataupun asam amino. Asam arachidonic dapat dibuat dari asam linolenat (seri n-6), karenanya yang dianggap sebagai asam lemak esensiel hanyalah asam lemak lenolenat dan asam lemak linolenat. Kedua asam lemak esensiel ini tidak dapat saling berubah dari yang satu menjadi yang lain serta berbeda baik baik dalam metabolisme maupun fungsinya, bahkan secara fisiologik keduanya mempunyai fungsi yang berlawanan.

Penelitian pemberian AA/DHA pada bayi prematur terbukti menunjukkan bahwa pemberian LC-PUFA sebagai suplemen dapat meningkatkan kemampuan visual dan perkembangan sistem saraf terutama pada bayi prematur. Proses pembuatan DHA maupun AA difasilitasi oleh enzim desaturase dan elongase. Aktifitas kedua enzim ini masih sangat kurang pada bayi prematur bahkan pada bayi aterm sampai usia 4-6 bulan. Karenanya penambahan DHA dan AA pada bayi prematur lebih relevan diberikan, dengan dosis yang mengacu pada kandungan asam lemak dalam ASI.

PENELITIAN KONTROVERSIAL

Manfaat pemberian AA dan DHA pada bayi cukup bulan dan anak dianggap masih kontroversial. Beberapa penelitian pendahuluan mengklaim bahwa pemberian zat AA dan DHA meningkatkan perkembangan tingkat kecerdasan tertentu dan kemampuan visual anak. Sebuah penelitian menunjukkan adanya peningkatan fungsi penglihatan pada bayi yang mendapatkan susu formula dengan suplementasi AA/DHA dibandingkan yang mendapatkan susu formula biasa, dengan melihat indikator perilaku dan elektrofisiologi mata pada bayi berumur 2 dan 4 bulan. Beberapa pakar menilai beberapa penelitian suplementasi AA/DHA tersebut terdapat kelemahan sehingga tampaknya tidak universal dapat digunakan sebagai acuan.

Banyak pakar berpendapat bahwa ensim yang berfungsi untuk proses biosintesa asam-asam lemak esensial menjadi DHA dan AA sudah tersedia di sistem syaraf pusat dan hati di janin dan bayi. Teori inilah yang mematahkan pendapat bahwa AA dan DHA perlu diberikan pada anak dan bayi. Sehingga banyak penelitian juga mengungkapkan bahwa penambahan DHA dan AA pada susu formula, ternyata tidak terbukti meningkatkan kemampuan penglihatan dan sistem saraf bayi.

Hasil penelitian Ross Paediatric Lipid Study di Amerika Serikat pada tahun 1997 yang menunjukkan tidak adanya perbedaan pertumbuhan dan fungsi penglihatan pada bayi yang diberi DHA dan AA di 12 bulan pertama. American Council on Science and Health juga menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti-bukti ilmiah untuk mendukung penambahan DHA dan AA pada formula untuk bayi yang lahir normal. Demikian juga penelitian yang dilakukan David dkk ternyata pemberian AA dan DHA tidak terdapat perbedaan yang bermakna pada Bayley Mental Scale, Bayley Motor Scale, Vocabulary Comprehension and Production Scale.

Meskipun demikian Food and Drug Administration (FDA) memberikan ijin kepada Abbott Laboratories dan Mead Johnson Nutritionals untuk mengedarkan susu formula dengan suplementasi AA/DHA pada tahun 2002. Harganya sekitar 20% persen lebih mahal dibandingkan dengan susu formula tanpa suplementasi.

WASPADAI PEMBERIAN AA DAN DHA Pada bayi cukup bulan atau anak besar pemberian suplemen DHA dan AA perlu diteliti lebih jauh mengingat adanya kemungkinan efek samping yang belum terdeteksi dan teruji. Pemberian lemak yang berlebihan dapat menyebabkan kegemukan, serta penyakit jantung bahkan dapat menimbulkan keganasan; dapat meningkatkan kadar kolesterol, dan LDL yang dapat memacu terjadinya aterosklerosis dan penyakit jantung koroner. Hal ini sangat tergantung pada jumlah enersi yang berasal dari lemak, komposisi dari asam lemaknya, komposisi dari lipoprotein, diet serat yang dikonsumsi, antioksidan, aktifitas, serta derajad kesehatannya. Pada anak yang tidak aktif konsumsi lemak tidak boleh melebihi dari 30% kebutuhan enersi. .

Penelitian yang dilakukan penulis terhadap 256 bayi dengan riwayat alergi yang melakukan rawat jalan di Children Allergy Center Rumah Sakit Bunda Jakarta didapatkan 34 (13%) bayi mengalami reaksi simpang terhadap AA dan DHA. Setelah dilakukan eliminasi provokasi susu formula AA/DHA dan susu tanpa AA/DHA dengan jenis yang sama. Gejala yang ditimbulkan karena pengaruh reaksi simpang tersebut antara lain adalah dermatitis, batuk dan gangguan saluran cerna berupa muntah, diare atau konstipasi. Reaksi simpang makanan yang berlangsung lama bukan hanya mengganggu pertumbuhan tetapi juga mempengaruhi perkembangan dan perilaku anak seperti hiperaktif, gangguan konsentrasi, gangguan tidur, gangguan emosi dan gangguan belajar dan gangguan perilaku lainnya.

Pemberian DHA pada formula bayi lanjutan ataupun pada makanannya perlu dipertimbangkan lebih cermat. Pada bayi yang aterm ataupun anak besar sudah dapat mensintesa DHA maupun AA dari LC-PUFA sesuai dengan kebutuhannya. Sedangkan pemberian DHA yang berlebihan dapat menekan proses pembentukan AA, serta dapat menekan aktifitas ensim siklooksigenase yang memfasilitasi pembentukan prostaglandin PGH2 dan PGH3 dari AA, sehingga dapat menghambat pembentukan prostaglandin berikut tromboksan dan leukotrin, dapat menyebabkan terhambatnya respons terhadap proses keradangan khususnya pada pelepasan interleukin-1 dan TNF, memanjangnya masa perdarahan, menurunnya renin yang turut dalam pengontrolan fungsi ginjal.

Overdosis DHA pada manusia, sejauh ini baru terlihat dialami orang Eskimo yang banyak mengkonsumsi ikan laut. Gejalanya berupa perdarahan, mirip flek-flek berwarna kebiruan di kulit. Efek yang lain baru ditemukan pada monyet maupun tikus, tapi gejalanya berbeda.

Bagaimana orang tua untuk menyikapinya untuk masalah ini ? Pertimbangan utama dalam pemilihan susu formula yang terbaik adalah yang sesuai dengan kondisi anak dan tidak mengakibatkan reaksi simpang yang mengganggu fungsi organ tubuhnya. Pertimbangan lain adalah masalah harga harus disesuaikan dengan ekonomi keluarga serta kesediaan barang dan distribusi yang berkelanjutan di pasaran. Kandungan zat tambahan (AA, DHA, dll), harga mahal, disukai bayi dan merek terkenal bukanlah pertimbangan utama dalam pemilihan susu formula pada anak. Secara umum semua susu formula yang beredar resmi di Indonesia kandungan gizinya sama. Karena mengikuti standard RDA (Recomendation Dietery Allowence) dalam jumlah kalori, vitamin dan mineral harus sesuai dengan kebutuhan bayi dalam mencapai tumbuh kembang yang optimal. Tetapi apapun juga, yang pasti ASI masih tetap yang terbaik.

sumber
http://www.medikaholistik.com/2033/2004/11/28/medika.html?xmodule=document_detail&xid=173&PHPSESSID=fa3ed47edfd13ba9562e9d895edd5cf6